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빈야사하타프롭 테라피
Yuna
Phone010-1111-2222
흐름을 회복하는 빈야사와 깊은 호흡
서울시 강남구, 서울시 서초구5 · 후기 2개대강 가능경력 8년 4개월
도시의 빠른 리듬 속에서도 몸의 감각을 조용히 되찾을 수 있도록 돕습니다. 초보자도 부담 없이 따라오는 섬세한 큐잉을 지향합니다.
Sequence
시그니처 시퀀스 영상
For You
이런 분께 추천해요
요가가 처음인 분
자세 교정을 원하시는 분
퇴근 후 긴장을 풀고 싶은 분
Metric
수업 난이도 & 운동량 지표
유연성4 / 5
근력3 / 5
명상4 / 5
정렬5 / 5
운동량3 / 5
핸즈온4 / 5
Journey
수련 및 자격 이력
2023-03-12
프롭 테라피 지도자 과정
Korea Yoga Therapy Lab
체형별 보조도구 활용과 회복 수련 지도
2021-06-01
RYT 500
Yoga Alliance
빈야사, 하타, 프라나야마 심화 과정 수료
Reviews
후기
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어깨와 목 긴장이 심했는데 자세를 부드럽게 잡아주셔서 다음 날 훨씬 편했습니다.
하린2026.05.11 22:17
처음부터 끝까지 호흡을 놓치지 않게 안내해 주셔서 수업 후 몸이 아주 가벼웠어요.
민지2026.05.11 22:17